Le earthing, implique la connexion directe du corps humain à la Terre. Le concept repose sur l'idée que la Terre elle-même est une source d'électrons libres, et que cette connexion peut avoir des avantages pour la santé. Aujourd'hui, nous ne sommes plus du tout connectés à l'énorme réserve d'électrons qu'est la Terre.
De plus, étant entourés de champs électriques basse fréquence, cela entraîne une perte d'électrons (autrement dit, une "oxydation") pour notre corps.
Pour faire très simple, le earthing consiste à marcher pied nus sur le sol afin de se reconnecter à la terre. Lorsque tu marches pieds nus sur le sol, particulièrement sur des surfaces naturellement conductrices comme l'herbe, la terre, ou le sable, tu facilites un échange d'électrons entre la Terre et ton Corps. Dit simplement, les électrons excédentaires de ton corps (ce qui peut être du au stress, à pollution électromagnétique, etc.) peuvent être transférés vers la Terre.
Cette neutralisation des radicaux libres par l'apport d'électrons peut avoir des effets positifs, comme la réduction de l'inflammation, l'amélioration du sommeil, et le soulagement du stress.
Les bienfaits du earthing
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